Cold Shield

Sudah 2 3 hari badan den ni rasa tak sedap......dengan batuknya.....sakit tekak dan selsemanya. Iyelah lately ni kan selalu hujan renyai2 kan.....hah apa lagi.....maklumlah ada pakai tudung so redah jelah hujan renyai2 tu.....hah tu pasallah kena penyakit2 ni........

Sakit tekak kali ni memang agak perit sikit......rasa makan apa pun tak selesa.......dah telan ubat batuk....gula ubat batuk dah berbiji2 dah.....tapi tetap tak hilang sakit tekak tu....tapi entah macam mana masa den tengah beli gula2 ubat batuk dan ubat selsema kat 7 eleven den terjumpa Woods Cold Shield ni ubat melegakan kerengasan tekak. Den pun trylah satu manalah tau hilang pulak sakit tekak yang berhari2 ni.

Masukkan satu sachet dan tuangkan segelas air .....lepas tu sekali den teguk aje....amazing betul dengan izin Allah lah kan.....hilang terus segala keladak sakit tekak tu......serius wei......rasa dia pulak pergh sedap hingga menjilat bibir. So kalau uols sakit tekak ke batuk ke boleh lah try produk baru Woods ni....memang bebaloi2 tau.....

Den beli kat 7 11 gega dia RM1....perisa limau.......sedap betul rasa dia.....


Teguk sikit2.....bila rasa nak batuk.... teguk sikit.....bila nak batuk....teguk sikit dan lagi dan lagi.....barulah tak ganggu meeting......

Demam Akhir Tahun...

Alhamdullilah......sepanjang tahun ni den sihat walafiat.......ingatkan tahun ni boleh pecah rekod tak demam sepanjang tahun......tapi rupanya balik dari hospital ari tu terus tekak rasa sakit2.....semalam adalah kemuncak sakitnya......badan rasa sakit2.....hingus leleh2.....batuk2.....badan panas......tapi kuatkan semangat teruskan berkursus OSHA.....walaupun kejap2 hembus hinggus....kejap2 bersin.......malam tadi pergi klinik ambil ubat dan doktor bagi MC satu hari.......niat di hati nak simpan aje MC tu.....tetap mahu gi opis sebab sayang nak tinggalkan kursus SPSS tu.....

Pagi2 lagi dah bangun mandi.....makan ubat.......dah siap pakai baju kerja tapi badan masih lagi panas.....bila bersin2 tu.....barulah decide tak payah gi kerja kang berjangkit pulak pada orang2 yang tak berdosa. Sebenarnya den ni kalau sakit sikit2 tu memang malas nak dok kat rumah.....sebabnya nanti jadi macam orang tenat je........tidor...tidor...tidor....dan itulah yang berlaku.....rasa makin sakit adalah......petang ni ingat nak ajak abeshuk pergi cari Manap Satay....semalam masa den tengah demam member opis den cerita pasal Manap Satay yang didakwanya lebih sedap dari Satay K.......tiba2 den rasa kombinasi nama Manap dan Satay tu amat sesuai dan bisa membuatkan air liur den berjejeran.....he...he.....orang lain kalau demam tak lalu makan kan......den lain pulak.....macam2 nak makan.......dulu kalau demam minum air menet.......perisa ais kerim soda....botol warna coklat......pergh terus hilang sakit tekak......

Harap2 demam den ni tak berjangkit pada Lip Lap......biarlah dia pecah rekod tak demam tahun ni......

Dah lama den tak gi klinik ni.....sebab dia tak de sistem failing yang betul.....setiap kali datang mesti depa tanya bila kali terakhir datang.......jenuh ko nak ingat......tapi kali ni den dah bersiap2 sedia......kali terakhir datang dulu den dah ambil nombor fail.......so sekarang datang aje terus bagi nombor dan terus depa jumpa fail den....bagus2 dah ada improvement

Ubat2 yang den dapat......4 jenis....gega RM30.......murah ke mahal hah.....

Dah kena darah tinggi ke?

Oleh kerana beberapa hari kepala den berada di awang2….abeshuk yang mempunyai pengalaman paramedik masa kat uum dulu.....diagnose den ni dah kena darah tinggi.....risau gak hati den.....so oleh kerana keadaan semakin ok....malas rasanya nak jumpa doktor.....just check kat farmasi kat dalam The Store je dah cukup....tambahan kat situ ada service check tekanan darah- free...... check gula dalam darah RM4......check kolestrol RM10......alang2 dah gi....check semua sekali......risau juga kena tekanan darah tinggi....selama ni tekanan darah den ok je......

Bila dah check....resultnya.....alhamdullilah.....BP 112/76.....kira ok lah tu....Sugar 5.3....ok jugak........ ahli farmasi tu kata sugar kurang dari 7 kira ok lah tu.....tetapi yang masalahnya ada tahap kolestrol den agak tinggi iaitu 7.08......yang paling baik adalah kurang dari 5.2.....yang paling kritikal adalah 8-9......paras bahaya lah tu......den punya kolestrol level dah kategori nak masuk paras bahaya tu.........aduhai nak buat macam mana ni......ahli farmasi tu cadangkan den makan pil Read Yeast Rice dan Omega 3 untuk turunkan tahap kolestrol dengan cepat......lepas tu kalau boleh amalkan makan Quaker Oat......dengar cerita Quaker tu tak sedap....betul ke.....hah.....makanan untuk kesihatan memang tak sedap......kan...kan......

Hanya den seorang saje yang check....abeshuk menolak untuk di check......alasannya....susah kalau dah tahu ada penyakit ni......lah...macam tu lah pulok.....

Nak check paras gula dan kolestrol ni kena tak makan dalam masa 2 jam.....ni yang seram ni bila nak ambik darah......kena 2 kali pulak tu kena ambik darah....bermakna 2 kali den tekelujatlah....

Bukan main lagi dia picit jari den nak keluarkan darah.......sakit lah jugak......sakit2 manja

Nampak je tenang tapi berdebar2 sebenarnya......

Konon2 insaf lah tu.....beli Quaker Oat ko.....merah ke biru....last2 beli dua2......harap2 den boleh telan.....

Surirumah tangga

Hari ni den rasa bertambah segar.......selesema masih ada tapi tak lah teruk sangat....dapat MC 2 hari tau....kalau tak baik juga......ari kamis ni kena datang balik klinik kesihatan ambik darah....Den minta juga supaya dicek H1N1 tapi tak boleh lah pulak....nap eh....sebabnyo den ni tak mencapai kriteria...panas badan den tak mencapai 38 DC keatas...panas den hanya 37.6 DC.....pulak

Semalam balik je dari klinik...den masak dulu....baru den makan ubat.....biasalah dah makan ubat.....tumbang tanpa redha lah....terjaga masa abeshuk balik makan tengahari...lepas abeshuk gi keja...sambung balik tido....bangun kul 3 lebih....baru rasa sihat sikit...

Ari ni walaupun masih lagi sok sek selsema tapi den dah agak cergas dah.....bila teringatkan malam tadi Lip Lap meleset2 kat den...pujuk den watkan bekal mee goreng besok....so den pun wat lah gak...takut pulak kempunan.....maklumlah selera Lip Lap semakin menjadi2....biasanya bila malam dalam kul 7 lebih den akan suapkan Lip Lap makan....sepinggan habis begitu saja.....kena suap kalau nak suruh dia makan banyak....lepas tu air oren sebotol...habis...kul 8 lebih nak makan coco crunch pulak.....kul 9 lebih suruh den wat air milo nak cicah ngan biskut.....tulah bila kul 10 lebih dia suruh den goreng mee,,,,den kata...dah makan banyak nanti perut meletup kang....tu yang dia kata nak bekal besok...yolah yolah.....orang tengah berselera lah katakan.......jangan dihampakan....

Lepas kemas rumah lebih sikit kurang...lebihnya menonton.....dan baca buku.....tapi sunyi lah pulak.......dan yang pastinya borrrrrringgggnye dok sorang2. Tak suke....tak suke.....Hari ni makan ubat pun tak nak tumbang2 lagi....tengahari ni harap2 lepas makan ubat leh lah tumbangkan diri...sok2 boleh mula kan tugas dengan lebih sihat lagi....

Masa kat klinik kesihatan siap jumpa TP lagi...anak dia pun domam gak.....dari cerita dia...memang Pengarah pun beria2 nakkan PPD cuti...tapi masalahnya Pejabat Kesihatan PP tak bagi surat arahan PPD di tutup...so tak leh buat apa2 lah....tu aje syarat nak tutup satu2 institusi....


Sompek gak den watkan sarap untuk Lip Lap bawa bekal.....request nak bawa bekal mee goreng macam Azlan bawa kat sekolah....harap2 samalah macam Azlan punye ye....

Sarapan den pagi ni sebelum nak makan ubat......tapi makan sikit je sebab tetak tak rasa apa2......buat kata orang utara tak de tekak...

Ni lah pensil warna yang disusun panjang oleh Lip Lap dalam rumah den...ni kalau den kemas ni...boleh jadi kes.....tapi bila dah ada kat rumah tak kan nak tengok je....kemas lah juga kabel elektrik yang Lip Lap wat.....sib baik tak kena karan...hah...hah

Menu ari ni....masakah kegemaran abeshuk...kari kapla....ayam goreng kunyit....ikan pekasam....dan sup sayur rebus untuk den.....alamak sorry lah abeshuk lupalah abeshuk tengah diet kan...

Untuk menghilangkan keboringan...den berkesempatan membaca satu buku ni sekelipan je....gunakan kemahiran speedreading...nipis je buku ni tapi menarik tau.....kisah bekas banduan yang tuduhan membunuh...mula2 hukuman dio gantung....atas kebijaksanaan peguam...hukuman diturunkan pada penjara seumur hidup...last2 penjara 5 tahun je....lepas kena penjara balik kg....jadi org baik dan cuba ubah keadaan kg dia....sampai lah penduduk kg dio kayo...suai untuk orang jawa, orang yang jadi ketua kg dan orang yang nak wat business...hah pada orang yang mengaku dirinyo jawa...apa makna iwak lembat.....den tau....ha...ha....

Kalau den jadi surirumah tangga lah raso2nyo den akan tulis novel lah....ha...ha...cover dah wat....Setakat ni den tengah tulis biografi tentang diri den je...tapi tak siap2 lagi...den mula menulis start dari sekolah menengah lagi tapi semua dah hilang sebab disket kena virus....so kena tulis balik.....Bab2 yang dah siap....Masa Kecilku.....Zaman Sekolah.....Zaman Remaja......Aliff dalam Hidupku..... Wasiatku..... dan dalam proses Cinta hatiku.....tapi semua ni bukan untuk dipublish pun....untuk suka2 je....dan untuk tatapan orang2 yang tersayang bila den dah tak de nanti......

Status Terkini

Anak buah den kat Uniti dah dapat cuti seminggu kerana wabak H1N1. Masa kakak den ambik anak dia kat Uniti dia tanya den tak cuti ke.TAKKKKKKK. Mendengarkan suara den yang begitu nazak dia agak terperanjat. Nape ko ni. DEMMMMMMMAM. Ko dah cek. DAAAAAAAAH.

Esok nya siap datang melawat den lagi....kalau keadaan den teruk...kakak den kat KL pun nak datang. Eh tak yah lah kalau orang suspek H1N1 jangan lah datang melawat nanti berjangkit lah. Telepon dah memadai. Buat kata abeshuk beringat sebelum terkenakan. Anyway dah datang lawat dah pun...siap bawa 3 biji buah kelapa muda lagi....siap nak tangkal lagi.....terima kasih aje lah kerana ingat gak kat den. Mekasih gak kat dak busu, andak, klong dan acik yang telepon dan suruh den makan ubat dan banyak2 minum air suam.

Status den hari ni masih lagi tidak sembuh sepenuhnya. Selsema masih tak baik tapi suara dah ok. Badan dedar je. Esok ingat nak gi lagi Klinik Kesihatan.

Berita terkini dari poly. Dari 5 orang student yang dikuarantin 4 orang positif H1N1. Seorang tak buat cek. H1N1. Itu yang dicek...yang tak dicek tak tau lah lagi. Tapi yang musykilnya PPD masih lagi tak ditutup sebab Kementerian Kesihatan tak keluarkan surat spy PPD ditutup. Macam tu pulak ke. So staf yang demam dinasihatkan ambik cuti tahun. Pulak.

So dari Jab Perdagangan ....sapa2 yang mengajar student DSK1s3 dan DPR1s2 kenalah kuarantin kan diri sendiri ye....

Ni lah hasil laporan keputusan makmal yang diterima dari KK.

Ini amalan yang baik....he..he....tetamu yang bawa makanan....

Bekalan buah kelapa muda yang dibawa oleh kakak den.....dikopek serta merta oleh abeshuk untuk santapan den.....rasa macam demam campak lah pulak

Kalau nak wat ubat...syaratnya tak leh letak gula...tau....tapi rasanya kurenglah

Tak Mampu Bersuara

Sedihnya dan ensaf bila ditarik nikmat untuk berkata2. Semalam den rasa macam tak sedap badan tapi den tak layan sangat pun….buat kelas macam biasa siap ganti sekali….3 jam direct….lepas habis kelas suara den mula tengelam timbul tapi teruskan juga lah bergotong royong mengemaskan tempat sendiri….mula2 rasa syok maklumlah suara serak2 basah….so bila nyanyi tu bunyinya macam sedap je kat telinga den lah….ala2 suara ella so sikit2 nyanyi…sikit2 nyanyi….lepas opis petang tu abeshuk dan keluarga mertua den ajak den gi Melaka lawat sepupu abeshuk….hikut balik pun lewat sampai rumah dalam kul 11.30 malam. Pagi ni condition suara den semakin teruk….bukan lagi macam suara ella tapi suara itik nila….kah…kah….

Tertekan gak bila suara jadi macam ni….lagi stress kalau den cakap orang tak faham…lagi stress tahap gaban …bila orang ajuk suara kita….sabar je lah kan…terpaksalah den jadi pendiam...walaupun hakikatnya den memang pendiam.....iyo ko...


So pagi ni den ambik keputusan gi Klinik Kesihatan Pasir Panjang….pada zaman wabak H1N1 ni tengah tersebar lebih bersesuaian gi Klinik kesihatan je….Lama gak den tunggu dalam 1 jam….bila den gi klinik tu…den dan abeshuk siap pakai mask lagi…maklumlah kawasan berpenyakitkan….Masa den daftar kat kaunter….nurse tu siap tanya…ramai lagi ke dari PPD yang nak datang…dia kata semalam satu bas datang…..iye ke….

Masa den masuk tempat pemeriksaan…memang depa cek macam2….tapi disebabkan badan den tak panas sangat tak de lah sampai kena cek darah…dan dapat mc 1 hari….lepas ambik ubat terus balik….dalam perjalanan pulang den bertembung dengan 2 bas poly penuh dengan pelajar yang bertopeng….dengar2 cerita jadi kes gak kat sana sebab Klinik Kesihatan Pasir Panjang tu tak nak terima…katanya kecemasan hanya untuk accident dan asma je….lagipun kakitangan tak cukup….sampai masuk campur pengarahlah dan dengar cerita sampai gi Balai Polis…biar betul….apa cerita sebenar tak tau lah….maklumlah MC kan…..

Ni nama eh air badak....abeshuk beli suruh den minum....sebab dia kata den ni nak demam...air ni boleh sejuk kan badan....ok gak...rasa macam air suam je...harga RM1.50...memang badan den tak panas pun...tapi suara ni lah.....problem besar ni bg seorang pendidik....

Di depan klinik tu memang di sediakan Kaunter Demam dan Selsema....masa den datang tu terus datang ke area sini....nurse tu tanya den ada expose dengan warga luar negara tak....TAK...jawab den...kalau macam masuk dalam ye......sabar jelah....hellllllllo sekarang ni wabak H1N1 ni dah dikira kes tempatan lah kak oi...

Den siap semangat pakai mask lagi....ni pun minta ehsan dari pertugas pendaftaran pelajar LI...orang awam yang lain tak pakai pun....nasib baik staf klinik pakai tak lah janggal sangat....itu pun orang pandang macam lah den ni dah terkena H1N1.....



Abeshuk dengan setianya menunggu den....tapi nun jauh sayup dari orang ramai yang sakit....den pun risau gak tengok orang demam...selsema semua ada...semua berkumpul satu area...tak diasingkan.....abeshuk tu tengah sedih sebab baru terima berita rakan sebaya baru meninggal dunia dan dia tak dapat balik menziarah arwah.....

MC

Malam isnin tu rasa macam tak sedap badan pulak....macam nak demam....sok nya gi keja macam biasa....tugas pagi2 tu kena jaga exam kat dewan...sejuklah pulak...almaklumlah dewan baru pasang aircond.....badan makin rasa tak tentu rasa...tak leh jadi ni....tengok jadual exam tengok senarai nama kawan2 yang jaga exam kat blok A..adalah nama Poji....kategori orang yang senang dibawa berbincang....so slow talk...minta tukar suka sama suka...tukar tempat jaga exam....dalam kul 10am tu kak L suruh den gi klinik tak yah tunggu exam sampai habis....alamak baru nak suruh kah...he3......

Actually takut gak nak kena gi klinik ni...takut kena kuarantin...almaklumlah sekarang ni musim wabak...H1N1 lah, denggi lah, lipostrasis lah betul ke ejaannya....maklumlah minggu lepaskan baru kena gigit tikus....doktor kata kalau dalam 2 3 hari tak baik juga demam kena pergi klinik kesihatan check darah.....den tanya gak adakah den ni suspected lipostrasis....doktor kata tak sebab kalau kena lepas tu demam, muntah dan cirit birit.....lega....dapat 2 hari mc...hari pertama mc tu memang teruk betul dah lama den tak demam macam ni....bangun pun tak larat...tido sepanjang hari......mc hari kedua getting better lah.... leh lah juga bangun masak makan tengahari....